【本格教室・尾道】ヨガ×お線香(コーン型)教室

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【天然香料の和のお香づくり×プチ瞑想体験教室】

和の香りでゆったりと心をほぐしたあと、
瞑想体験で心をすっきりリフレッシュ
自分と向き合う贅沢な時間
ぜひこの機会に体感ください!

☆お香
天然香料100%のコーン型のお線香を作ります。
お部屋いっぱいに広がる香りに包まれながら
自分だけの香りを調合します。
ゆったりと心静かに、深い呼吸に包まれて、
自分の五感と向きあう豊かな時間をお過ごしください。

☆ヨガ
ヨガでは様々な瞑想法で心の調整をします。
感覚器官を使った瞑想は比較的取り入れやすい方法です。
瞑想が初めての方も安心してご参加ください。
親しみやすい和の香りの中で感覚を一点集中し、
日常の心のザワザワ・モヤモヤを手放す感覚を
一緒に体験してみましょう。

 

■お香について
日本では江戸時代から約400年の歴史があります。
仏具として古くから親しまれ、
近年はルームフレグランスとしても人気が出ています。
日本人好みの白檀をベースに
5〜8種類程度の天然香料を調合します。
少しの香原料の違いで香りが変化するのも楽しみの1つです。
手作りならでは、1つ1つ味わいのあるお香が仕上がります。
  
■ヨガについて
ヨガは古代インドから伝わる心身鍛練の技法で、
元々は“悟り”への修業のために行われていました。
現代日本に伝わるヨガは健康・美容のためにポーズをとり
運動をするアーサナがメインとなっていますが、
他にも呼吸法や瞑想法、歌を歌うチャンティング、
ボランティアなどの行動・奉仕をするヨガなど
様々な種類があります。
今回はお香を使って、初めての人でも取り組みやすい
瞑想をします。

■持ち物
粉末原料を使用するため香原料が飛び散る可能性があります。
ご心配な方は汚れても差し支えない服、ナフキン等をご用意ください。

■服装
ご自由な服装でどうぞ(特に指定はありません)

■イベントページ

https://www.facebook.com/events/2322239774506305/

会場へのアクセス

ユジュ ヨガスタジオ&レンタルスペース

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手軽に天然の和の香りを楽しみたい方へ

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